在踢足球之前，应该检查足球场的安全性，确保它是安全的。

踢足球时要穿上合适的装备，像足球鞋、护膝、护腕和护头，以免受伤。

应该尽量避免激烈的撞击，尤其是头部的撞击，以免造成伤害。

在踢足球时应保持良好的体态，避免不必要的伤害。

在踢足球时，要尊重他人，不能以暴力表达不满。

遵守比赛规则，不能犯规或实施攻击性行为。

在踢足球时，应避免使用不合格的足球，以免造成伤害。

如果有任何身体不适的症状，请立即停止比赛，并及时就医。

在踢足球时保持良好的饮食习惯，尽量减少高糖高脂肪的食物，以免影响健康。

尽量不要在太阳底下踢足球，以免紫外线损伤皮肤，应选择在阴凉处进行比赛。