女孩子踢足球的最佳年龄可以从两个角度来考虑。首先，从踢足球的体能和技术要求来看，女孩子可以从7岁或8岁开始接触足球，这时她们的身体已经具备了一定的体能和足球技术基础。其次，从发展足球技术需要来看，女孩子适合在11岁到13岁开始系统参加足球训练，这段时间她们的身体开始发育，肌肉力量、柔韧性和身体协调性都在不断提升，这有助于更好地掌握和熟练运用各种足球技术。总之，女孩子踢足球的最佳年龄可以从7岁到13岁。