根据国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，乒乓球台标准尺寸为274厘米*155厘米，高度为76厘米。乒乓球台上有6个承载点，其中4个点的高度为73厘米，另外2个点的高度为75厘米。此外，乒乓球台上还有一条27厘米宽的绿色线，该线条处于乒乓球台的最低处，也就是高度标准尺寸的76厘米。

乒乓球台在竞技比赛时，高度标准尺寸的76厘米也是必须遵守的，乒乓球台的垂直度也必须要求完全一致，因此在使用乒乓球台时，高度必须严格按照76厘米来调整，以保证乒乓球台的垂直度，以便比赛进行的顺利。