内马尔分手是一件很复杂的事，对他们两个来说，这将会是一段痛苦且漫长的经历。他们现在要面对的不仅仅是一段分手，还要面对自身的思想和情绪的变化，以及彼此间的关系变化。因此，他们要克服许多困难，并且要接受这一切，同时尊重彼此，以便能够走出分手的阴影。

他们要做的第一件事是尊重对方的想法，允许对方自由表达自己的想法，而不要去批评、压制或攻击对方。另外，他们也要努力建立良好的沟通，有助于他们更好地聆听对方的想法，同时也能够更好地表达自己的想法。此外，他们也要给自己一些时间，来接受这段分手，以及新的关系，并且要尊重彼此的决定，以便能够在以后的关系中更好地互动。

内马尔分手对双方来说都是一件非常棘手的事，但是只要他们能够做到互相尊重、开诚布公地沟通，以及给自己一些时间，就可以走出分手的阴影，并更好地走向未来。