12代酷睿相比11代和10代酷睿，12代酷睿的能耗表现其实是有进步的，在相关测试中，i9-12900K的峰值能耗和其宣称的Turbo TDP 241W相差不大，当然就这个能耗表现来说，12代酷睿在峰值能耗上面的表现依旧不算多么优秀，并没有翻天覆地的变化，电源的搭配参考10代或者11代酷睿i9处理器是没有问题的。

那么具体应该是多少呢？我们可以参考一下华硕给出的建议，在相关建议中，i9搭配RTX 3070显卡要给个750W的电源，考虑到RTX 3070的TGP是220W的水平，算上CPU那边的250W，加起来也有470W了，算上20%的余量也有近600W了，而且RTX 3070的TGP就是个烟雾弹，其瞬间功耗并不止220W，因此750W的搭配是合理的，而且这里的750W还要是实打实不虚标的那种。

既然说到了i9-12900K的能耗，那就继续说一说，看了各个网站的评测数据，虽然12代酷睿在峰值能耗的控制依旧不如AMD，但是在游戏测试中，12代酷睿这次进步很明显，以前的10代和11代i9在游戏中的CPU能耗都在190W左右了，而i9-12900K这次只有130W左右，和AMD那边的R9-5900X差不多，还要稍微低一些。

如果按照每帧对应的能耗，12代酷睿这次的表现就更突出了，所以现在很多人喜欢拿Intel的峰值能耗说事，完全就没有必要，或者是因为他们还不清楚实际情况，在实际使用中，CPU往往不是满载的，能量的消耗也是动态的，从Intel 12代酷睿的各种测试来看，Intel这次的频率和能耗曲线应该不错，你将PL2设置在150W左右应该就可以获得绝大部分游戏性能了，那么在这种情况下650W电源也是可以带RTX 3070的，这对于一些老用户会比较有意义。

总之保险点就来个750W，如果手头有650W这种电源，也没有必要急着换，可以将PL2限制在150W使用，这样子游戏性能损失也不大，而且就实际使用中，你很少能够将CPU和GPU同时跑到峰值，650W其实也是可以的，当然这里的650W是那种靠谱的品牌的。