打开iPhone 13的设置，找到通用，进入后选择“软件更新”，在iPhone连接WiFi无线局域网的情况下，等待系统刷新。

刷新后，就会显示iOS 16的安装包，按照步骤下载即可。

不过，目前苹果还未发布iOS 16的公开版安装包，要等9月份发布会后才会有。

仅供参考。