几乎没有人不喜欢好浆果的甜美清淡的味道。它们是一种很棒的零食，适合搭配冰沙，并且由于它们的保湿和抗氧化特性，非常适合温暖的夏日。不仅如此，它们还富含维生素和有益的植物营养素。

虽然蓝莓、覆盆子、草莓和黑莓很常见，但五味子浆果更像是一个古老的中国秘密，直到现在才被北美的健康爱好者充分发现，它是一种对身体各个部位都有积极影响的药用浆果.

让我们深入了解传说中的五味子浆果的超能力。

五味子的复杂概况

五味子已被传统中医 (TCM) 使用了数千年。它被道教大师、皇帝和精英与其他古老的草药如人参、枸杞和灵芝一起使用。这种红色小浆果原产于中国、日本、韩国和俄罗斯，具有非常复杂的营养成分，由于具有五种截然不同的风味特性，通常被称为“五味浆果”：苦、甜、酸、咸和辛。 .

由于这种复杂的风味特征，中医将这种草药视为极少数可以影响人体每个器官的草药之一，因为它支持十二经脉，以及他们所谓的三宝：精、神、和气(本质、活力和精神)。

从解剖学的角度来看，五味子已证明自己非常支持以下内容：

肾上腺功能

肝功能

消化功能

免疫功能

皮肤功能

心理功能

性功能(性欲)

能源生产

身体表现

最重要的是，如果您希望每天享受全身滋补品以保持身体各个部位的敏锐，五味子将是一个非常合理的考虑。在这个全身滋补食谱中效果很好。

如何服用五味子

说五味子浆果尝起来像大多数其他浆果有点牵强。然而，一旦你开始感受到全身的益处，你就会找到轻松进行的方法。一些常见的服用方法是通过茶、冰沙、胶囊和补品。如果您使用的是干提取物，一点点就可以了，它可以很容易地注入您最喜欢的水果冰沙中(它会与其他浆果搭配得很好)。你也可以制作这个五味子石榴开菲尔食谱来获得好处，添加一点益生菌冲剂。

由于大多数五味子来自中国，因此市场上有许多受污染、熏蒸和辐照的形式。为了避免这种污染，健康游侠店从美国采购了一种超净五味子，它可以帮助您避免来自中国的重金属，以及进口到美国时可能伴随的熏蒸和辐照。