在大多数情况下，将处方和手术作为健康状况的合理解决方案的想法是荒谬的，一旦您意识到身体可以自然地解决许多症状和健康问题。当然，这需要一些专业知识和经验，在一个由制药公司主导的世界中，很少有人具备这些知识和经验，这些公司正在教授医生，然后将这种“智慧”传递给他们的病人。

那么，如果你被教导另一种方式呢?一种可以帮助消除症状并真正找到问题根源的自然方法?无需前往充满细菌的候诊室，有哪些最可靠和经过验证的方法可以让自己变得更好?

如果这对您来说听起来不错，请采纳这七个建议，并帮助您在今年冬天保持健康。

免疫辅助补品

最好的全方位家庭疗法之一是这种免疫支持补品。这种强大的免疫支持长生不老药有一个特别的警告——它是为了工作，而不是为了品尝。所以，它不是为了虚弱，而是提供一种协同作用的营养成分，增强你的身体，帮助你的身体消除让你生活困难的有毒负担。

以下是Healing the Body提供的成分和说明：

2瓣大蒜

1/2小洋葱

1 块姜黄(1 英寸或 1/4 茶匙磨碎)

1 块生姜(1/2 英寸或 1/4 茶匙磨碎)

1个柠檬

1/2 小墨西哥胡椒或少许辣椒粉

1 盎司苹果醋 (ACV)

1少许黑胡椒

可选：1片辣根(1/2英寸)

可选：1茶匙生蜂蜜

只需将新鲜农产品放入咀嚼良好的(首选)榨汁机中，最后加入液体和干燥成分(ACV、胡椒、蜂蜜)。如果您没有榨汁机，如果需要，您也可以使用搅拌机制作更厚实的版本(或将其过滤掉)。该配方可在阴凉处保存数月。

胶体银

胶体银用于治疗已有数千年的历史，可追溯到古希腊和罗马帝国。如果使用得当，安全性和有效性是显着的，而且几乎没有味道，即使是最挑剔的味蕾也可以使用。用它来支持免疫系统并促进身体的自然消除过程。

牛至油

牛至油是药柜的另一个守护者，可在您最需要时提供有效的免疫系统支持。事实上，像牛至这样的精油据称可以支持人体自然消除危险病原体的过程，这比服用处方药要好得多。

注意不要直接食用牛至油，因为它会燃烧。取而代之的是在一杯水中稀释 1-2 滴，以获得药用价值。

桉树油

桉树是一种很好的精油，因为它具有令人愉悦的气味和支持肺部和呼吸系统的能力。在这些地区受到压力的季节，总是欢迎额外的支持，桉树对此非常有帮助。

为了有效地使用这种油，在一大碗热水中加入 10-20 滴，连同一些粉红色的喜马拉雅盐，让它稍微冷却。然后，将毛巾放在头和碗上(小心不要烫伤自己)，然后通过鼻子慢慢吸入蒸汽，并尽可能长时间地通过嘴呼气(或直到水冷却)。每天这样做几次。您也可以在载体油中加入几滴桉树油，然后在上胸部擦以缓解疼痛。将一些放在扩散器中以消除空气中的细菌。

试试 Health Ranger 的 100% 有机桉树精油和粉红喜马拉雅盐，让这种家庭疗法更有效。

喜马拉雅盐

最简单和最有效的家庭疗法之一是喜马拉雅盐。它越粉红，它所含的大量矿物质和微量矿物质就越多。这些营养素有助于身体的自然消除系统正常工作，因此任何不属于身体内部的东西都可以被清除。

使用喜马拉雅盐沐浴以吸收愈合特性，或者在一小杯水中捏一点，漱口在喉咙后部，然后在口腔周围嗖嗖嗖嗖。这样做几次以正确清洁整个区域。

维生素C

也许是最著名的家庭疗法之一，维生素 C 已被有效使用了近一个世纪。这种高抗氧化剂、免疫支持营养素历史上存在于水手食用的食物中，以预防坏血病，这是一种维生素 C 缺乏症。这让您了解它作为自然疗法的潜力!

要为您的家庭补救工具包获得缓冲(更容易胃部)维生素 C，Health Rangers Nutrition Rescue 非转基因缓冲维生素 C 粉是一个不错的选择。如果您更喜欢具有协同作用的全食物形式，Health Ranger 的 100% 有机卡姆果粉 是一个不错的选择。

姜黄

对健康世界并不陌生，姜黄因其令人难以置信的治愈能力而广受欢迎。如果您认为维生素 C 令人印象深刻(确实如此)，请考虑姜黄的抗氧化强度是维生素 C 和 E 的 5-8 倍。它支持免疫系统，帮助改善消化，促进健康的血液和肝功能。

您可以将姜黄榨汁，就像在抗生素滋补剂中一样，或者如果您不想那么麻烦并且只想以非常可口的形式直接服用，请考虑使用Health Rangers 有机姜黄金液体提取物。无论哪种方式，您都不会失望。