一项关于轻度认知障碍 (MCI) 的研究强调了营养与营养相互作用在预防痴呆和阿尔茨海默病 (AD) 中的重要性。根据其发现，通过使用 B 族维生素治疗可以减少 MCI 进展，但成功取决于良好水平的 omega-3 脂肪酸。

该研究发表在《营养与中间代谢杂志》上。

营养不良是痴呆和AD的驱动因素之一。风险因素包括低水平的 B 族维生素(由高水平的血浆同型半胱氨酸证明)和低水平的 omega-3 脂肪酸。

该研究涉及 270 名患有 MCI 的老年人，这是与老年相关的正常认知衰退与更严重的痴呆衰退之间的中间阶段。

一组参与者被给予大剂量的 B 族维生素叶酸、B6 和 B12，为期两年。另一组作为对照并接受安慰剂。研究人员测量了两组成员的基线血浆 omega-3 脂肪酸，看看这些水平是否会影响 B 族维生素的作用。

使用 B 族维生素治疗可降低同型半胱氨酸水平高的参与者的脑萎缩率。这种减少在易受 AD 影响的大脑区域中很明显。补充剂还降低了认知和临床衰退的速度。

具有良好 omega-3 脂肪酸水平的参与者在 B 族维生素治疗中表现出增强的保护作用。相反，体内 omega-3 脂肪酸含量低的患者并没有表现出这些益处。

研究人员推荐了一项额外的试验，以确定向 MCI 患者服用 B 族维生素和 omega-3 脂肪酸的组合是否可以防止病情转变为更严重的痴呆症，如阿尔茨海默病。