要使用QQ邮箱进行群发邮件，可以按照以下步骤操作：

通过这些步骤，可以有效地在QQ邮箱中进行群发邮件。记得合理设置邮件发送频率，避免过度频繁的群发邮件引起收件人的反感或被标记为垃圾邮件。