能耗上，AMD Ryzen 5 5500U 15w的TDP明显优于Intel Core i5-11300H的35W的TDP，所以AMD Ryzen 5 5500U 比Intel Core i5-11300H更加节能。

AMD Ryzen 5 5500U在各项测试中大多优于Intel Core i5-11300H，但并不能说明AMD Ryzen 5 5500U完胜Intel Core i5-11300H，只能说各有千秋，这两款其实整体性能上差别不会太大。

具体倾向于哪一款，要根据个人的具体要求来定，在决定选哪一款时，请务必观看基准测试并阅读 AMD Ryzen 5 5500U和Intel Core i5-11300H官方的介绍文档。