13系统苹果SE可以不建议升级到14系统，因为ios14系统不支持苹果SE。

iOS 14支持的苹果机型有iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPhone X、iPhone 8、iPhone 8 Plus。

iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 6S、iPhone 6S Plus、iPhone SE（第一代）、iPhone SE（第二代）、iPod touch（第7代）。