祖籍是苏格兰。

宋妍霏曾祖父、祖父都是苏格兰人，她父亲岀生在香港。宋妍霏1995年10月22日出生于澳大利亚，现居上海，内地影视女演员。

16岁时，宋妍霏加入韩国JYP娱乐公司担任练习生，后因腿伤回国。

宋妍霏除了颜值高吸引眼球以外，综合实力也常常令人惊艳，她用自己点点滴滴的小细节，诠释了自己的礼貌和真诚。